螨虫是一种无法用肉眼看到的害虫，被其叮咬之后皮肤会出现一大片红色大小包之余，还会引起瘙痒。螨虫主要以人类的皮屑、头发、汗液等为食，人类居住环境中如果存在这些食物来源，就会吸引螨虫滋生。那么，如何有效除螨呢？下面一块儿来看看专业意见！
螨虫的生存环境和温度在20℃-30℃之间，如果将床单、被套等寄生螨虫的床上用品放入冰柜中冷冻数小时，可有效杀死螨虫。
螨虫需要一定的湿度才能生存，如果将床上用品暴晒于阳光下，或在通风干燥的环境中存放，也可以有效杀死螨虫。
紫外线是一种高能量的辐射，可以杀死螨虫。能够正常的使用紫外线灯对床上用品做消毒，不过必须要格外注意使用方法和安全问题。
清洁不彻底也是螨虫滋生的重要原因之一。如果床上用品、地毯、家具等长期不清洁，就会积聚大量的人类皮屑、头发等食物来源，从而吸引螨虫滋生。床上用品是螨虫的主要栖息地之一，因此定期清洗床上用品是消灭螨虫的重要措施。可以将床上用品放入洗衣机中，使用高温水和洗涤剂进行清理洗涤，或者使用蒸汽清洗机进行清洗。
使用吸尘器可以清理床垫、枕头、地毯等螨虫容易藏匿的地方，同时能清除螨虫粪便等污垢。建议使用HEPA过滤器的吸尘器，可以轻松又有效过滤螨虫粪便和尘螨等微小颗粒。当然，保持空间的整洁、干净有助于抑制螨虫的滋生。
高温蒸汽可以杀死螨虫和其它微生物，能够正常的使用专业的蒸汽清洁机或者蒸汽吸尘器对床上用品进行清洁消毒。
紫外线灯可以杀死螨虫和其它微生物，能够正常的使用紫外线消毒灯对床上用品做消毒。但要注意使用方法和安全问题，避免长时间照射和直接照射人体。
空气流通性不好也容易滋生螨虫。例如晾晒不彻底的床上用品、长期不开窗通风的房间等，都容易成为螨虫滋生的场所。因此，除螨期间大家应当多注意房间的通风，保持干燥清洁的环境有助于加快螨虫的死亡。
必须要格外注意的是，以上方法都可以有效消灭螨虫，但是需要注意适量使用，并注意使用方法和安全问题。例如避免长时间暴晒于阳光下、避免过量使用紫外线灯等。另外，螨虫繁殖能力强，消灭螨虫是一个长期的过程，需要长时间坚持清洁和消毒。