有一些人虽然成婚多年，可是历来没能从中体会到真实的快感，一朝一夕，便发生了性冷淡。乃至从此对失去了更多的决心与等待。那么怎么样才能够快速提高女人在中的性高潮呢？
关于生殖来讲，的确是有用行为；但关于女人的性满意来说，往往就不那么有用了。
首要，男性在时或许影响不到女人最灵敏的阴蒂，或许或许影响不到让女人抵达高潮的G点(前壁距口2—3厘米处，受压力影响后易发生性高潮的激烈快感区)，这就大幅度的粗糙了女人的性快感。
其次，男性时刻均匀为2—6分钟，而女人抵达性高潮均匀需求10分钟，所以，时刻缺乏也导致女人难以得到满意。
别的，有的女人在婚前曾有阅历，但她们在潜认识里把当作坏事，在婚后性日子中有种罪恶感，所以难以抵达高潮。
也有许多女人把婚姻当作了爱情的完结，对婚后二人世界的情味失掉了爱好，所以愈加思念婚前的爱怜，而不是享用婚后的性日子。
在国外，医师处理此类问题，首要是让患者逐步承受自己的行为。下面我介绍几个有助于女人取得性高潮的决窍：
在性行为中重视女人感触，让女人首先抵达性高潮是底子准则。这不仅能确保女人得到更多高潮体会，还利于有心因性勃起妨碍的男性取得有用的性影响，抵达充沛的引发。国外临床研讨标明，首先抵达高潮的妇女，远比后抵达高潮的妇女身心健康。
有些女人发现，她们在中发生了必定的快感，似乎也抵达了性高潮的边际，但总如同离高潮差那么一点点，非常苦楚。实际上，她们若能在思想上充沛放松，辅以活跃的性幻想，再加上适当地缩短与性活动有关的肌肉，为全身肌肉严重的忽然开释做好衬托，那么高潮的到来也便是自然而然的事了。
其实，G点中心在离口仅5厘米的当地，其边际也就距口2厘米左右，很简单影响到。许多男性找不到它，往往与不妥有关。夫妻两人应寻觅更适宜的视点，使阴蒂和G点能遭到更多的影响。
性高潮的感触是很时间短的，而生殖器官承受爱怜后，却能在几非常钟乃至几小时内都感到愉悦。因而，男性在前和后都要进行爱怜，让女人得到充沛的引发和安慰。
一位妻子这样诉苦：“我道理那种被拥抱、爱怜的感觉，所以常常赖在老公怀里撒娇。但他却常常误解我的意思，认为我想……所以变得兴味盎然……我心里感到悲痛，由于我的情感被误解了。”
这种“了解过错”在日子里很常见。男人在被“激起”后，一切的动作都是向着性的方针进行的。而女人则不同，拥抱、亲吻、抚摸的行为自身就会让她们感到满意。假如男性唐突地将性触摸再三晋级，终究或许粗糙女人对两人密切触摸的期盼。
许多夫妻为了拉近身心间隔，会有认识地养成定时过性日子的习气。成果，每到那个日子，女人就知道老公的一个拥抱、一个亲吻之后会发生啥工作，渐渐地热心自然会粗糙。
其实，规则并不代表单调，定时的性日子也需求发明一些性感。假如女人常常以朴素的形象呈现，那么偶然一次富丽的打扮便是性感的，这种改动对她们自己来说，也是一种杰出的暗示；而一贯老练性感的女人，偶然一次打扮得朴素、纯洁，也是性感的改动.
事实上，大多数女人的性日子变成了鸡肋，食之无味，弃之可惜，并非由于她们的伴侣技巧不够多，而是由于男人底子就不懂得她们的性需求和灵敏区。
假如没有最基本的爱或真诚的爱情，那么的价值也会大打折扣。男人的职责应该是让爱人能充沛地开释自己，终究两人在生理和心理上抵达严密的交融与高度的协调一致。这样，女人才会自然而然地发生热情，乐意让老公得到充沛的享用和满意。