一般情况下，在临床上医师会给血脂反常的患者开一些他汀类的降脂药物，假如降脂作用欠好，或许就会再给患者开一些处方鱼油。
EPA、DHA、包含n-3多不饱满脂肪酸的含量占鱼油总量的份额到达84%以上，而保健鱼油有用剂量比较低，或许反而对降血脂晦气。
长时间大剂量地摄入鱼油会添加房颤危险，也有必定或许会导致出血性疾病的产生，比方引起溶血，所以关于有凝血机制反常或有出血性疾病的人群，应削减鱼油的摄入。主张处方鱼油要在专业医师或药师的指导下服用，而且关于健康的人群来说，是不主张长时间服用处方鱼油的。
比较淡水鱼，深海鱼的DHA和EPA含量会更丰厚一些，比方金枪鱼、三文鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。
每周吃鱼2～3次，每次不少于50克，或者是每周摄入300～500克的鱼类。
α-亚麻酸属n-3系列多不饱满脂肪酸，是人体必需脂肪酸之一，人体本身不能组成，有必要从食物中弥补。
二十二碳六烯酸，也是咱们所熟知的“脑黄金”。能够在必定程度上促进婴幼儿的脑发育、改进视力、促进视觉的发育。关于老年人，它具有防备认知功用阑珊、防备阿尔茨海默病的作用。
1.关于高甘油三酯血症的中老年人来说，在服用药物降血脂时，假如改进作用不抱负，在医师的指导下，能够一起服用处方鱼油来辅佐改进血脂。
2.比较服用药剂、保健品，更引荐直接从食物傍边获取天然的有利脂肪酸，如坚果类食物、富含n-3多不饱满脂肪酸的食用油、深海鱼类。