人民日报:我国人体内严峻缺少亚麻酸 主张咱们咱们多吃亚麻籽油!

详细介绍

  ▲2004年,《健康时报》第5版,指出儿童Ω-3(α-亚麻酸)摄入缺乏,会出现行为、学习妨碍。

  ▲2018年,《生命时报》引证世界威望研究结果,再次阐明亚麻籽油可以有防备脑血管疾病,主张咱们咱们做菜时运用亚麻籽油。

  在植物油中,Ω-3(α-亚麻酸)首要存在于亚麻籽油中,Ω-3(α-亚麻酸)在人体内代谢为DHA和EPA,DHA被称为“脑黄金”,EPA有“血液清道夫”之称,具有益智健脑、降“三高”的效果。

  其间,“己所欲”亚麻籽油中富含Ω-3(α-亚麻酸),含量高达50%,20ml亚麻籽油所含的Ω-3(α-亚麻酸)约等于17斤核桃、5斤深海鱼,不仅仅具有进步智力、记忆力,增强免疫力,保护视力的效果,并且对中老年心脑血管协助也很大,可以降“三高”、防备动脉硬化,是一款关爱长辈、关爱亲朋、关爱家人,更是关爱自己的健康礼品。